Samstag, 18. Juli 2009

Das Frühstück kommt zu kurz

....so stand es heute in der Zeitung. Aber das muss doch wirklich nicht sein, macht euch doch ein schnelles und gesundes Frühstück mit dem Thermomix
"Guten Morgen Quickie"
1 geviertelter Apfel
1 Banane
1 Birne
1 Handvoll Nüsse nach Wahl..........4 s/St 4 zerkleinern
500 g Joghurt Natur oder mit Geschmack - ich mag Vanille
10 g Ahornsirup, Honig
30 g Haferflocken.....................8 s/Linkslauf/St3 vermischen
Die Mischung könnt ihr natürlich nach eurem Geschmack verändern.
Tipp: Rosinen, Cranberries, Trauben, Erdbeeren, Cornflakes......

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